芦笙舞即吹着芦笙跳的舞，是逢年过节、宗教祭祀活动中佤族自娱性的集体圆圈舞。吹笙领舞者从主办人家竹楼的火塘边开始跳，一长者端着木制托盘（上置芭蕉、甘蔗、糯米粑粑、水酒等食物）与吹笙领舞者同舞，舞完三圈并一齐走下竹楼到场院里，将食物置于桌上，之后男女老幼围火而舞。有时在办喜事的人家跳舞，也有用蜡烛代替火堆的。芦笙舞还有“过年舞”、“圆圈舞”之称，在沧源部分地区还称“蜡烛舞”，意为点着蜡烛跳的舞。

芦笙舞跳法千变万化，但都以火为中心。其跳法又以模拟鸟兽动作的舞蹈最为生动有趣，动律在于眼随身到，身随步摆，步随音动。节奏感强，步法变化较多，身、手、头、眼均随势为之，勾脚、踢腿、跺、蹦、跳、跨都十分灵活。除捧笙伴奏者外，舞者手上动作因时而异、因人而异、因舞而异。扣手、拉手、甩手、抱手，也有背手而舞的，随意性较大。

一般情况下，男舞者动作幅度大，显得粗犷豪放；女舞者动作幅度较小，显得悠闲自如。基本动律为左走右跺，抬腿踮脚，起步屈膝，有张有弛。走步左轻右重，一步一弹动，每个动作都有身、形、步的和谐潇洒之妙。其神态犹数模拟鸟兽觅食、惊跳、寻伴的眼神最为逼真，具有警觉灵敏之感。每个组合对称性较强，一般都是左做一次右做一次，前做一次后做一次，舞者也往往男女成对。唱与舞的配合也十分和谐，即兴创作的唱词配以节奏分明的笙声，使热闹非凡的舞场闹而不乱。时有助兴的“习嘿哈！习嘿哈！”等吼声与和声，激发舞者的情绪，使之越跳越有劲、越跳越热烈。

芦笙舞服饰没有统一的规定，着佤族一般生活装或节日盛装均可。道具为葫芦笙。

（周巍峙主编；赵富荣本册主编,中国节日志·拉木鼓,光明日报出版社,2014.07,第84页）