沧州落子是河北省具有代表性的民间舞种之一，主要流传于沧州地区，尤以南皮县和沧县最为盛行。据河北省沧县县志记载：它起源于清代嘉庆、道光年间，清末民初较为活跃，至今已有一百五十多年的历史。2008年6月，河北省南皮县申报的“沧州落子”经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

沧州落子的道具主要有：彩扇、竹板、霸王鞭。传统的落子，女的脚踩寸跷（又名踩寸子），手持花扇或小竹板，男的手打霸王鞭。发展初期，沧州落子只有4人执鞭表演，至清末民初出现逐渐形成10人执鞭、6人执板、4人执扇的表演形式。在沧州落子代代相传的过程中，逐渐形成了两类门派。杨派落子形成了五鞭、三板、二扇的表演形式；帽派落子不用扇子表演，只用二鞭、八板表演。

落子有文武之分。以唱为主的称“文落子”，舞的成分少一些，通常是把几支民歌连起来表演，往往是鞭、板、扇穿插配合，也有只用扇表演的。当地人称之“文落子”或“小风流”。以武术和戏曲筋斗穿插其中的称“武落子”。在文落子的基础上，“武落子”适当吸收了一些戏曲中的动作和技巧，增添了热烈、健壮、欢快、豪爽的气氛，加强了舞和武的成分，使歌的成分相应减少。表演时只用鞭和板，不用扇。当地人称之为“武落子”或“风秧歌”。沧州落子最初演出时只着生活服装，后来为了美化，开始穿戴戏曲服饰。女角色扮相类似武旦或花旦，男角色扮相与戏曲舞台上的黄天霸、杨香武相仿。

落子的舞蹈特点是：扇花少但舞姿造型多，注重曲线美，讲究韵味。扇舞风格潇洒，板舞动作幅度大，节奏变化多。因沧州人喜练武术，长期受武术熏陶，所以落子的舞姿、动律、节奏及连接动作带有鲜明的武术特征。落子舞中男性演员的基本动作，主要来源于武术中的单刀式。如“虚步捋鞭”，它是男性演员最基本的动作。“虚步”是三角形的行进路线，老艺人谓之“三角铆”，即步伐稳健，就像铆在地上一样。女演员的动作有“抽板”“绕头板”“蹬步”“虚步”等，也接近于武术的动作。每个动作都抢占两拍，抢拍的后半拍“起法儿”，弱拍为动作的运动过程，到下一小节强拍的前半拍完成整个动作，后半拍开始下一动作的“起法儿”，如此连续反复，直至结束。落子的传统节目有《茉莉花》《放风筝》《叹情郎》《绣手绢》《尼姑思凡》等。沧州落子经由历代艺人传承发展，成为深受广大群众喜爱的民间舞蹈，是我国宝贵的民间艺术遗产。