我国云南省兰坪、丽江、维西、永胜和四川省木里、盐源等地居住着喜爱青松的普米族,大年节就是普米族人民最盛大的传统节日。大年节,又叫“过大年”“大过年”,每年农历腊月初七为除夕,初八为岁首。节期三天至半月。节日前几天,家家户户都要大扫除、备年货。除夕早上,各家要写辞旧迎新的吉祥对联,在院内、门外和屋顶上栽插青松、腊梅。将煮熟的猪头肉切成三块,一块送给家族中的长辈,一块留给未归的亲人,一块送给已出嫁的女儿。普米人视猪头肉为团结、和睦、兴旺的象征。夜晚,燃放鞭炮、吃年夜饭,饭前先行祭祖仪式,祭品为三块肉、三块粑、三杯酒。除夕之夜,年满十三周岁的孩子要举行成年仪式,女孩仪式由母亲主持,脱下麻布长衫,换上短衣,穿上百褶裙,腰间系上一条绣花腰带,俗称“穿裙子礼”。男孩仪式由舅父主持,脱下麻布长衫,换上短衣、穿上长裤,系上一根腰带,俗称“穿裤子礼”从此以后,他们就算成人,可以正式参加生产劳动和社交活动。除夕要守岁,直到初一凌晨鸡叫头遍时,先放火炮三响、再吹响海螺报岁。这时,各户家长便用松枝、清酒、牛奶等上屋顶祭房头,表示迎接新年和祖先,驱邪求安。然后男女青年纷纷抢先到池塘、河边取水,最先取得者为吉祥。大年初一,普米人规定不能随便闯人邻舍庭院,但有“招客进家”的习俗,即在这天必须请一位客人来家做客。初二,各家去田里象征性地在地上犁上一犁刀之后便相约上山放牧、欢饮。节日里有各种各样的娱乐体育活动,如唱歌,跳四弦琴舞、羊皮舞,举行赛马、赛跑、打靶、荡秋千等活动。节日最后一天,男女青年通常要到山上举行“灭虫”仪式, 即在一个大簸箕里放进用包谷、青稞、小麦等做成的爆花,姑娘们把各自的手镯埋在爆花里,当作“大虫”,将爆花当作“小虫”。大家围着簸箕吃爆花,象征消灭“小虫”。哪位姑娘的手镯先露出来,大家就用手指弹一下她的手臂,表示“大虫”也被消灭。人们认为,仪式过后,这一年的庄稼就不再会发生虫灾了。当然,这只是一种期望而已。晚上,人们上山露营,举行篝火晚会,青年男女载歌载舞、通宵达旦。（转引自：李慕南主编,中国文化史丛书·民俗卷·传统节日,河南大学出版社,2001.12,第333、334页）