张家界人都有唱民歌、唱山歌的习俗，尤以桑植为最，被誉为“山歌之乡”、“民歌之都”。20世纪50年代，桑植民歌就唱到省城京城。60年代县文化馆搜集整理民歌1万多首。21世纪，桑植民歌被列为国家首批非物质文化遗产。

桑植民歌旋律优美，歌词清纯原汁原味。分为古朴庄重的传统歌、祈福消灾的仪式歌、耕种收割的劳动歌、情意绵绵的爱情歌、向往幸福反抗压迫的革命歌、娓娓动听的儿歌及丰富多彩的生活歌等多种。桑植民歌多，桑植人会唱歌。桑植男人做阳春唱歌，用歌声祈求上苍风调雨顺，五谷丰登，六畜兴旺，找房好堂客。例如男人犁田时唱：“桐子开花瓣瓣红，凉水煨茶慢慢浓。哥有一双勤劳手，妹嫁过来不受穷。”

桑植女人在青山秀水的滋润下，皮肤白皙，嗓音圆润脆甜，如银铃般悦耳动听，更爱唱歌。用歌声抒发她们对青春的礼赞与眷恋，对美好生活的向往与追求，对亲人的祝福与期盼。“妹妹你呀快出嫁，姐姐送你一句心里话。欢欢喜喜去成家，夫妻和睦度年华。互敬互爱孝爹妈，早抱一个胖娃娃。”

人们说无酒不成宴。桑植无歌不成席。红白喜事唱歌，以歌声显荣；接待远方客人唱歌，以歌声显尊。“高山高岭种高粱，高粱叶子般般长。喝不过的高粱酒，粗茶淡饭饱饱肚。怪酒不怪菜，君子敞开怀。畅饮3杯高粱酒，盼君还再来。”

桑植人爱唱歌，劳动以歌为乐，丰收以歌相庆，爱情以歌为媒，待客以歌为礼。人人会唱歌，寨寨歌声飞，村村歌声脆，常年举行赛歌会。“土家生来爱唱歌，歌声悠悠连山坡。山山岭岭歌不断，唱得彩霞从天落。”、“那边唱歌这边应，一人唱歌万人和。放声歌唱共产党，山歌越唱越快活。”

桑植民歌列入国家非物质文化遗产后，确定了传承人。中小学校园也唱响民歌，桑植民歌更青春焕发。

（熊仁先编著,张家界民俗采英,西北工业大学出版社,2016.05,第126-128页）